Novinho, pronto pra outra!

Achei que ia ficar no mínimo uma semana de molho, mas quer saber? Me segurem para não fazer uma besteira!

Já pensei duas vezes em correr a Maratona de SP neste domingo. Tá, eu sei loucura, mas to novinho, sem dor nenhuma louco parar correr e agora vou ter que esperar até quando para encarar outra maratona?

Tudo bem, minha cara no final de PoA não era das melhores, mas descobri que é um barato correr maratona. Antes eu dizia pra mim mesmo "uma só, assim posso dizer que já corri e estou feliz", agora quero é correr muitas maratonas na minha vida.

Já estou programando a próxima, mas ainda é um plano, uma posibilidade! Achei hoje uma foto de PoA, a única até agora!

Maratonista

É, meu primeiro post como maratonista! Mas não é fácil!

A largada estava prevista para as 7:20 e acordamos as 05h, ansiedade, expectativa, tudo isso atrapalha, mas como é difícil controlar! Fomos a tenda da Studio1, do novo amigo Silvio que nos recebeu muito bem.

Nessa hora comecei a pensar em muita coisa, principalmente nos problemas que tive durante o treino para a maratona. minha inflamação na região do metatarso , que interrompeu treinos importantes e que vem me atrapalhando nos últimos dias. Outro fator seria o desconhecido, como seria correr por 42km, 4h de prova?

Ao mesmo tempo tinha uma tranquilidade que não sei explicar, tinha certeza que completaria a prova neste dia. Acho que era mais uma convicção que terminaria da maneira que fosse, com ou sem dor. E assim fui para a largada, com muito frio mas muita esperança.

Os primeiros kms foram os mais tensos, procurei manter o ritmo, desconcentrar de tudo que que não fosse me ajudar naquele momento. Como muitos sabem não corro com mp3, mas na maratona achei que seria um bom aliado, e foi mesmo! Minha cabeça era: são quatro provas de 10km.

Completei os primeiros 10km muito bem, leve solto e continuei até os 12 onde então tomei o primeiro gel. A reta da avenida Ipiranga não é fácil, só ali foram quase 14km de prova, ida e volta. Mas o que me impressionou mesmo foi a minha calma e tranquilidade ao passar na marca da meia-maratona, como eu estava bem!

Na marca do km23 vi a Sher caída e sendo atendida pelos médicos, segui firme e logo cheguei aos 25km. Ao mesmo tempo eu fazia uma conta cronológica e ali, faltavam cerca de 1:30 para terminar! Eu estava bem.

Lembro bem das placas de 28km e 30! Não se pq cheguei a me emocionar ao passar por elas, tanto que coloquei o melhor som e comecei a cantar pelas ruas... fiquei empolgado e quando percebi o povo e aplaudia (que mico).

O pesadelo
Na marca do km 34 comecei a sentir as primeiras dores fortes no pé direito, tentei então pensar em outras coisas, me concentrei no som e segui firme. Aos poucos a dor começou a ficar mais intensa e eu só pensava em terminar a prova. Depois do Km 35 as coisas ficaram bem difíceis, naquele trecho passamos ao lado da largada e vemos muita gente voltando e concluindo a prova, ao mesmo tempo que vemos muita gente com problemas. Nesse momento percebi que o temo desejado não poderia ser alcançado, mas terminaria ainda assim com muita honra e orgulho.

Passei então pelo MM que já voltava para terminar a prova, com um semblante tranquilo era visível seu bom preparo. Segui lento, mas determinado até que no km 41 o amigo MM estava de volta para me dar uma força. Quando faltavam poucos metros a Sher também me esperava e m pouco mais de 4h20, conclui a minha primeira maratona.

Hoje tenho certeza que ainda farei muitas outras, pois é algo fantástico que nos dá a verdadeira ideia do poder de nosso corpo e mente. O que vem agora Xterra 2008 e depois, a depois eu penso nisso!

Quero agradecer aos inúmeras mensagens de boa sorte. Não tenho palavras para dizer como admiro todos vocês que sabem do esforço e dedicação que uma maratona exige. Valeu pessoal.

Na véspera da maratona

Acredito que todas as recomendações para esse dia seriam: Descanse! Pois bem, acordamos cedo, tomamos um café e fomos ao local da largada onde conhecemos o pessoal da Studio1, uma academia que nos dará suporte amanhã na prova, parceiras da Avia Running.

A primeira novidade do dia foi a loja: "tudo para futebol de mesa"! Claro paramos por lá eu, MM e Marcão adquirimos nossos times, ficamos babando na loja e saímos com um sorriso enorme para almoçar. Logo em seguida fomos ao ginásio de esportes retirar os kits encontrar o pessoal de sempre e nos preparar para a principal tarefa do dia!

Estádio Olímpico, Grêmio x Náutico pelo campeonato brasileiro! Que barato, claro viramos todos tricolores no meio da torcida para curtir mais um momento mágico deste fds. Resultado do jogo 2x0 para o Grêmio muita bagunça, risada e descontração! Pelo menos por algumas horas conseguimos nos distrair um pouco.

Agora iremos jantar aqui no hotel, dormir cedo pois amanhã é o dia mais importante para nossa "carreira esportiva"! Contamos com a torcida de todos!

Atenção srs passageiros...

Olá Pessoal,

Andei afastado alguns dias, muito trabalho e uma febre que chegou em péssima hora! Pois é, uma semana bem complicada, principalmente para os dias que antecedem a minha primeira maratona.

Neste momento acabei de checar as malas, inscrição e confirmação do vôo. Tudo certo para encarar 42.195m, será que dou conta? Bom agora não da para pensar diferente.

Quero agradecer as inúmeras mensagens de apoi que recebi nestes dias, tenho certeza da reponsabilidade de representar a Play em uma maratona, e podem ter certeza que a força de cada um será importante neste momento.

O próximo post, será de PoA!!!

Foi d+

Pessoal, estou neste momento me recuperando da prova. Realmente não esperva isso mas foi uma das mais dificeis aventuras que participei. Cheguei exausto e posso dizer o mesmo de toda equipe;

Completamos a corrida em 9h, mais o tempo de natação. Nosso amigo João Paulo completou Castelhanos em 52min, foi inacreditavelmente rápido em toda prova.

Em breve mais detalhes e imagens fantasticas

Fui...

Olá corredores!

Este será um post rápido, pois hoje tudo será na maior correria. As 14h vou para Ilhabela, retirar os kits armar a barraca e se preparar para a prova de amanhã. A nossa largada foi confirmada para as 5h50 e com as mudanças da equipe vou correr o segundo trecho.

Claro que antes de descer tenho uma infinidade de coisas para fazer por aqui. Como não estarei nos treinos deste sábado desejo boa sorte a todos os amigos que farão a prova da Tribuna em Santos, os 10k mais bonitos que já fiz até hoje.

Se for possível de lá mesmo vou falar sobre a prova e claro sobre a linda ilha. Espero não pegar um dia inteiro de chuva, pois no ano passado fizemos a prova sob chuva relativamente forte.

Conto com a torcida dos amigos e na volta espero trazer muitas histórias, fotos e uma linda medalha!

Deixem os pipocas em paz!

Pessoal! Acabei de ler um post em um determinado blog e fiquei profundamente irritado. Pq todo mundo defende organizadores e marcas esportivas e atacam os corredores "pipocas"? Pq não se preocupam em entender o pq esse número aumenta cada vez mais?

Vi gente dizendo que correu como pipoca mas que hoje ve a corrida de um modo superior e entende esse erro! Horas pegue suas medalhas de pipoca e jogue fora, vc não merece elas!

Quando comecei a correr, o valor médio de uma inscrição era de 20,00, e quem corria já algum tempo dizia pagar até menos. Muitos, muitos amigos que corriam hoje não estão mais participando de provas e sabe o motivo? Grana, sim porque agora as corridas são idealizadas para um público de alto nivel, elitizaram nosso esporte preferido. E ai temos que nos calar?

Se existem pipocas é pq organizadores, sites, revistas tudo que envolve esse mundo das corridas só tem pensado em lucro. Chega pessoal! Basta de hipocrisia, eu não tenho rabo preso com ninguém e posso falar sim.. não leio a revistinha (catálogo) O2 que só trata de provas elitizadas, não corro fashionrun ou tf! O problema é que estas provas estão inflacionando as outras e isso sim tem prejudicado corredores que estão abandonando o esporte.

O corredor que está preocupado com “os pipocas” deveria se preocupar mais com seus treinos, tempos amigos.. ta sobrando tempo para falar bobagem!

Só quero dizer uma coisa, não sou pró pipoca, muito pelo contrário sou a favor de condições iguais para o povo, para que todos tenham condições de participar das provas. Srs organizadores pq ao invés de entregar milhares de cortesias para sites, revistas etc, não entregam para corredores bons sem condições de participar? Eles não os interessam, não é?

Não gostou? Vai jogar Golf, tênis.. vai andar de kart, mas deixe o povão curtir a corrida de RUA!!!

Mais uma...

É isso ai pessoal, ta chegando mais uma prova especial! Hoje treinei novamente no Ibira com o pessoal da Pamcary, foi bem legal. Me dei conta que só tenho mais um treino antes de Ilhabela e preciso estar bem.. muito bem!

Com a saída repentina do Fabiano (devido a uma lesão), tive que remontar a planilha e vou colocar ela abaixo para vocês terem uma idéia de como funciona. Ao todo vou percorrer 21,8km, mas o João Paulo passa dos 24km. No ano passado tbm tivemos uma baixa inesperada, o Flávio não passou bem e só concluiiu um dos percursos, este tipo de problema serve justamente para integrar ainda mais a equipe.


Mudando de assunto, hoje fiz algo muito interessante para a Play! Mandei estampar moletons e calças femininas para os professores, na próxima semana vou fazer mais peças para o pessoal interessado. Ficaram lindas.. amanhã coloco fotos aki.

Amanhã vamos fazer um treino bem especial no Ibira, gostaria de contar com os amigos.. começamos as 18h... vai lá vc tbm!

De volta ao Ibira

Olá pessoal!

Hoje foi um daqueles dias de muito trabalho, falta de tempo para tudo mas que terminam muito bem! Uns 14km na planilha!

Fui ao Ibira para ajudar o Augusto com o treino da PlayTeam Trainer, fazia muito tempo que não corria por lá! Dei uma volta com o pessoal da Pamcary, conversei bastante com o amigo João sobre a prova Ilhabela que acontece neste sábado, e terminamos com boas risadas.

No final do treino do pessoal, parti para meus 14km.. não corri muito bem, acho que a preocupação de trabalho não ajudou muito, encontrei duas amigas correndo Cecilia e Ivone. A parte chata é que voltei a sentir uma incomoda dor que está me atrapalhando na reta final do treino pa Maratona de Porto Alegre.

Mas antes da Maratona tem Ilhabela Terra e Mar, e hoje foi um dia importante para minha equipe, o amigo Fabiano foi vetado pelo médico e teremos que remontar nossa planilha para participãção na prova. Uma pena o problema do Fabiano, mas sei que daremos conta do recado! Amanhã após o treino vai rolar uma reunião para definir os últimos detalhes de nossa participação!

Quero desejar boa recuperação ao grande amigo Nadais que está com um probleminha de saúde mas que logo estará de volta. Preciso e devo agradecer ao apoio de todos que estão comentando o blog...

Vou deixar uma foto, a chegada de Ilhabela 2007 na expectativa de uma prova fantástica neste sábado!!!

O fim de semana

Sábado 10/maio começou bem agitado! 6:45 na USP, para rodar 22km preparativos para a maratona de Porto Alegre (está chegando), rodei 20km com o MM, deixei a Gi no treino da Kids e fui para o Ibira com a Sher montar a tenda!

Tenda montada, vamos jogar bola! Depois de muitas tentativas e pouco futebol e uma simpática câimbra bem dolorida voltei a USP, peguei os aparelhos da play e dei uma passadinha em casa para pegar a Dani... de volta ao fute agora para um bom churrasco ao lado da galera...

Acabou? De volta ao Ibirapuera, retirar kits, pegar a mãe em casa.. fui com o Carlinhos comprar os mantimentos para a corrida de domingo! Preparar lanches, organizar as coisas, colocar tudo no carro e dormir "cedo".. afinal as 4h estaria de pé!

Domingo começou cedo as 5h cheguei a Assembléia com o Carlinhos e minha mãe (personagem do dia), descarregamos o carro, arrumamos a tenda e pronto agora era só esperar a galera e correr! Putz correr? Será que tenho pernas para isso?

Guilherme Maio foi o primeiro a chegar na tenda um bom novo amigo, que vai colaborar muito na administração da equipe! Pessoal chegando aquele delicioso clima de corrida, aquecimentos, alongamentos, hiii troquei o chip esse é da Clarinha... Boa prova a todos... Opa volta Ricardo vc esqueceu de colocar seu chip!!!!

Pronto chip no pé, número no peito... Hii o Renilson está com número branco e não de elite! Dr Mário. pode me ajudar! Agora ele esta no devido lugar! Ufa vou correr, sim vou correr 10km afinal sou exemplo não é? Sou?

Que engraçado, conheço tanta gente, sou de uma equipe tão grande e estou sozinho na largada! Oi Éber, hi largou. Prof Augusto hoje é só regenerativo né? Vou bem lento assim vou curtir os amigos dar risada e terminar na boa... Vai Renilson que pique é esse? Vai Play... um por um passando muito rápidos.. Olha a Wal liderando lado a lado com a Flaviana!

Km 7 olha quem está no apoio... Márcio hahah vou bater papo! Opa chegou alguém vou voltar para a corrida, Oi Flávio, Clarinha, Daniel... vai lá galera, o Rodrigo ta chegando ai!

To chegando.. oi Carlinhos tira uma foto ai, cadê o Romani? Cheguei, quem será que ganhou? Wal... Nossa não acredito ela ganhou, nossa menina foi a primeira na prova da Graac! Ela merece muito, parabéns menina! Pode chorar vc é uma vencedora, parabéns professor, parabéns família PlayTeam! Vai lá mãe sobe no pódio no primeiro lugar por equipes e recebe esse troféu por todos nós!

Valeu família, que fim de semana fantástico!!! Que bom rever os amigos, quando tem mais????

Chegou a hora!

Olá meus amigos, viciados em corrida!

Quem me conhece deve logo pensar "não é possível que o Ricardo arrumou mais uma coisa para fazer", pois bem nem eu acredito, mas aqui estou!

Antes de mais nada quero compartilhar com vocês o motivo que me convenceu em finalmente montar um blog... Neste domingo a PlayTeam me proporcionou mais uma grande emoção. A vitória da Wal nos 10km da Graac me fez pensar e lembrar de muitos momentos da equipe, da minha trajetória na corrida de momentos que parecem ser tão distantes... acho que preciso registrar e compartilhar tudo isso com meus amigos.

Neste domingo a PlayTeam conquistou um grande feito, e tenho certeza que nem mesmo a Walquiria sabe da importância de sua vitória no dia de ontem.

Bom, como deu para perceber aqui vou escrever tudo o que quero falar e que no site da Play, talvez não seja o lugar adequado. Vou contar um pouco de como funciona a administração da equipe, como consigo treinar, trabalhar ser pai e marido.. ufa!

Espero contar com a ajuda dos amigos blogueiros... a participação dos atletas da Play e todos aqueles que como eu são viciados em correr!